Download IDM 6.14 Build 2 Terbaru

Download IDM 6.14 Build 2 Terbaru - Setelah sebelumnya sempat posting download IDM 6.14 build 1. Sekarang akan dilanjutkan dengan versi yang lebih baru yakni IDM 6.14 build 2.

Bagi sobat yang sedang mencari software ini, sangat kebetulan karena langsung bisa download IDM 6.14 Build 2 Terbaru di bawah ini. Ada beberapa fitur baru yang ditawarkan dari IDM 6.14 build 2 ini antara lain:

• Fixed a compatiblity problem with Waterfox browser on Windows 8
• Added support for SeaMonkey 2.14

Download IDM 6.14 Build 2 Terbaru

Download:

IDM 6.14 build 2 terbaru

Sumber : http://komputologi.blogspot.com/2012/12/download-idm-614-build-2-terbaru.html

Karakter Anak Adalah Karakter Turunan

Karakter Anak Adalah Karakter Turunan |Kali ini kita akan membahas tentang bagaimana karakter terbentuk secara turun temurun dan terkadang tidak disadari. Apakah bisa? Mungkin? Bisa dan mungkin, dan biasanya ini terbentuk dari Belief atau kepercayaan atau keyakinan dari orangtua yang diturunkan kepada anak. Dan jika keyakinan yang diturunkan salah, sampai 7 turunan bisa salah jika tidak diperbaiki. Baiklah, simak terus tulisan ini dan dapatkan rahasia pemahaman baru.

Belief atau kepercayaan itu bukan kita berarti membahas persoalan agama atau keyakinan beribadah, yang dimaksud adalah suatu pemikiran yang terbentuk karena pengalaman yang berulang-ulang atau pengalaman yang berkesan. Jadi secara sederhananya bisa kita katakan sebagai perasaan “pasti” akan sesuatu hal. Contohnya mungkin anda mempunyai perasaan yang pasti tentang kemampuan berhitung yang baik, jadi anda punya belief atau kepercayaan “wah saya itu pintar kalau berhitung”. Itu yang kita maksud dengan belief atau kepercayaan.

Belief bisa sesuatu yang kita inginkan atau yang tidak kita inginkan.Belief yang kita inginkan secara sadar, belief yang terbentuk karena kita mempelajari ajaran-ajaran agama yang kita anut itu memang kita inginkan untuk terbentuk, lalu belief yang terbentuk dari mempelajari masalah-masalah akademik. Kita memang menginginkan itu agar kita bisa seperti itu, misalkan kita belajar matematika dan lain sebagainya. Belief yang terbentuk dari latihan-latihan olahraga karena kita menginginkannya, kita bisa memiliki keyakinan yang kuat untuk kasus olahraga contoh: “tendangan saya keras, lemparan saya pasti masuk”.

Nah berikutnya adalah belief yang tidak kita inginkan secara sadar, tapi toh kita tetap punya belief ini. Misalnya takut terhadap gelap, wah saya kalau di tempat gelap itu saya pasti merinding, saya pasti keringat dingin, saya pasti tidak berani begitu ya. Atau mungkin trauma ketinggian juga wah saya ini tidak bisa naik pesawat itu suatu belief yang kita tidak inginkan secara sadar tetapi itu masuk dalam diri kita. Berbagai fobia terhadap binatang, kemudian ketakutan-ketakutan terhadap guru ketakutan terhadap pelajaran tertentu ketakutan membuat tujuan pribadi ya perasaan-perasaan diremehkan atau perasaan bersalah terhadap sesuatu ini adalah belief-belief yang tidak kita inginkan tetapi secara sadar masuk dalam diri kita ya.

Satu hal yang mungkin perlu kita tekankan adalah mengapa belief atau kepercayaan salah yang diajarkan secara turun-temurun ini sesuatu yang sering orang tua lakukan? Karena seringkali ada hal-hal yang sebenarnya kepercayaan ini yang keliru tapi kita sampaikan kepada anak tanpa kita pertanyakan dulu, apakah itu belief yang bagus atau tidak? Nah contohnya “hei nak jangan main hujan nanti masuk angin”, atau “ayo mandinya cepet nanti masuk angin lho ya”, “kalau kamu gak makan kamu pasti sakit lho”, jadi itu adalah belief-belief yang dibawa dari orangtua yang disampaikan kepada anak tapi itu belum tentu pasti bener . tapi kalau diulang-ulang jadi bener juga. Disamping sekarng bukan orangtua lagi yang menanamkan keyakinan yang salah, tetapi media tv, koran dan media yang lainnya juga peran serta dalam hal ini.

Apa yang menyebakan ini terjadi? Bagaimana belief bisa semudah itu tertanam dan membentuk perilaku kita? Penjelasan ini sangat panjang, kita perlu secara khusus mempelajari mekanisme pikiran manusia, bagaimana kata-kata bisa membentuk karakter manusia. Mudahnya, kalimat yang sering diulang-ulang  bisa tertanam di dalam memori manusia dan menjadi suatu sistem keyakinan. Dan karena banyaknya kesalahan dalam memberikan informasi dan kesalahan menanamkan keyakinan dipicu oleh ketidaktahuan bagaimana mekanisme pikiran itu bekerja.

 l Kita tidak pernah belajar khusus pak mengenai mekanisme pikiran manusia. Seingat saya waktu dulu kuliah tidak ada  yang bahas soal mekanisme pikiran dan juga hal Ini diperparah dengan control diri yang kurang baik sehingga kita tidak mau memikirkan ulang dampak dari suatu kalimat atau tindakan terhadap anak kita. jiKalau belief atau kepercayaan yang anda turunkan atau anda ajarkan pada anak itu adalah sesuatu yang  positif. Itu sangat baik sekali ya. Jadi misalkan “nak tahu gak kalau kita ini keturunan orang pintar jadi kamu pasti jadi anak yang pintar dan cerdas”. Tapi kalau belief atau kepercayaan itu begini mungkin “nak hidup ini itu susah kamu harus belajar yang rajin supaya dapat pekerjaan yang bagus”, sering gak denger orang tua nasehatnya gitu.

Saya dulu, sering termasuk orang yang dinasehati seperti itu. Harus belajar rajin supaya dapat pekerjaan yang bagus. Betul? Orang tua itu lupa berpikir lho apa anaknya itu harus jadi karyawan aja apakah kalau nilainya jelek disekolah apakah dia tidak bisa sukses ya. 

Kenapa orang tua ngga ngomong kamu harus belajar rajin besok kamu bisa menciptakan lapangan pekerjaan yang banyak sekali. Betul? Belief lain yang sering menghambati anak ya untuk sukses adalah belief orang tua kadang-kadang seperti ini “nak cari uang itu susah kamu harus kerja nanti kalau sudah kamu harus pintar” maksudnya kalau kamu dapat nilai bagus kamu nanti bisa bekerja diperusahaan yang bagus. Kenapa kok ngak ngomongnya kayak gini, “nak kamu tahu kamu harus pinter itu kenapa? Supaya kamu bisa buat perusaahn bagus. Jadi kamu bisa pekerjakan orang –orang yang pinter”, kenapa koq gak ngomong seperti itu ya? Jadi seperti itulah belief-belief yang kadang orang tua turunkan kepada anak tanpa dipikir ya. Sehingga bisa kita pahami bagaimana karakter kebanyakan orang disekelilingi kita. bagaimana juga karakter bangsa ini?

Jadi untuk menghindari kesalahan ini adalah anda sebagai orang tua anda coba analisa kebiasaan anda dalam mengomentari sesuatu ya. Jadi anda melihat ada suatu kejadian dan anda mengomentari dan anda coba pikirkan apakah bener sudah kata-kata anda itu. Dan anda mungkin juga bisa berpikir apa dampaknya dari perkataan saya ini pada anak saya. Pertimbangkan dampak sugesti yang terkandung dalam setiap perkataan yang sering kita ulangi .

Bisakah Hypnosis Mengubah Karakter Anak?

Bisakah Hypnosis Mengubah Karakter Anak? |“Halo selamat pagi pak, saya Ibu Ani” suara diseberang sana yang cukup saya kenal. Saya kembali menanyakan kabarnya “hai bu ani, bagaimana kabarnya? Ada kabar apa nih Bu?” sapa saya ke bu ani. “Begini, saya mengucapkan terima kasih pak, Cindy sudah tidak ngomong kasar lagi dan sekarang sudah tidak maen tangan lagi” jawab Bu Ani. “Wah bagus Bu, apa yang ibu lakukan, sehingga Cindy berubah drastis?” tanya saya. “Hanya melakukan yang bapak sarankan, berbicara pada cindy pada saat dia tidur”.

Pembaca yang budiman, tehnik yang saya berikan kepada bu ani adalah Hypnosleep, ini adalah tehnik yang cukup mudah dan sangat ampuh untuk mengubah karakter anak. Saya akan bagikan caranya secara detil. Banyak kasus untuk anak usia 10 tahun kebawah, bahkan orang dewasapun (pasangan suami –istri), dapat menyelesaikan permasalahannya dengan hypnosleep.

Saya bagikan beberapa cerita singkat menangani masalah dengan menggunakan hynosleep. Rekan saya bu ani menelpon saya, dan berkeluh kesah jika anaknya cindy (3,5 tahun) memiliki perilaku agresif yang kurang menyenangkan. Ibu cindy adalah pemilik salon, karyawati yang bekerja disalon tersebut sering dipukul dan ditarik rambutnya oleh cindy. Jika cindy kesal maka, cindy akan memukul siapa saja yang berada didekatnya (terutama orang yang cindy kenal). Setelah melalui wawancara singkat melalui telepon, ternyata perilaku cindy diperoleh dari ibu ani sendiri, bu ani jika memarahi cindy maka dia memukul pahanya. Dan pola seperti ini di pelajari oleh cindy, jika dia sedang kesal maka dia akan memukul. Kemudian, saya mengajarkan tehnik Hypnosleep via telepon kepada ibu ani, serta meminta kepada ibu ani untuk merubah cara dia meluapkan emosi kepada cindy, serta memberikan beberapa nasehat untuk mengubah cara pandang bu ani terhadap tumbuh kembang anak. Selesai pembicaraan ditelepon, 5 minggu kemudian ibu ani menghubungi saya lagi. 

Ternyata perilaku memukul anaknya sudah hilang total hanya menggunakan  hypnosleep dan mengubah cara pandangnya terhadap tumbuh kembang anak. Tetapi ada hal lain yang dikeluhkan, “sekarang cindy kalo ngomong kasar pak” ungkap Bu Ani pada saya. “Kasar seperti apa?” tanya saya. “Kalo orang tidak mengerti maksud cindy, keinginan cindy tidak terpenuhi maka dia berkata goblok, bodoh”, jawab bu ani. 

Lalu saya mencoba mencari dari mana dia belajar perkataan itu, ternyata itu disebabkan karyawati ibu ani, yang sering bercanda dengan berkata kasar kepada sahabatnya dan cindy seringkali bermain dengan karyawati bu ani. Kemudian hal yang sama saya minta kepada bu ani untuk mengubah lingkungannya, beri pengertian kepada karyawatinya dan melakukan hypnosleep. Apa yang terjadi? 1 bulan kemudian, saya mendapat laporan cindy berubah drastis.

Rekan saya ibu mita, memiliki suami yang punya kebiasaan “ngelelet” kalo pagi sehabis bangun tidur, sehingga ibu mita sering terlambat jika sampai ditempat kerja. Setelah mencritakan dengan saya, saya menyarankan menggunakan hypnosleep. Esok harinya ibu mita merasa takjub keheranan. Karena suaminya berubah drastis, bangun tidur langsung mandi, nga pake “ngelelet” lagi, dan berangkat kerja bersama.

Apakah hypnosleep? Pada dasarnya sama dengan hypnosis, tentunya anda mengerti proses hypnosis. Yaitu orang yang sadar, kemudian dengan tehnik induksi diturunkan tingkat kesadarannya dengan berfokus pada satu hal (suara terapis), sehingga mengalami relaksasi yang dalam diseluruh tubuhnya kemudian sugesti diberikan. Itulah proses yang terjadi pada hypnosis. Nah, proses hypnosleep adalah kebalikan hypnosis. Dalam hypnosleep kita menaikan kesadaran seseorang dari kondisi anak tertidur pulas ke kondisi Hypnosis (trance), kemudian sugesti diberikan pada saat kondisi Hypnosis (trance), kita naikan kesadarannya, kemudian diberikan sugesti dan setelah itu anak ditidurkan lagi. Nah, langkah – langkah dalam memberikan hypnosleep adalah:

1. Langkah awal adalah membuat sugesti yang akan anda sampaikan secara tertulis, agar kita tidak berpikir menyusun kalimat saat melakukan hypnosleep. Hendaknya pendek, singkat dan jelas. Perhatikan juga pemakaian kata yang tepat. Intinya adalah mengatakan apa yang kita inginkan dengan kalimat positif, hindari kalimat negatif (tidak, jangan, dll)

2. Amati jumlah tarikan napas subyek. Hendaknya 6-8 tarikan napas per menit. Ini untuk menjamin bahwa subyek tertidur pulas. Yang paling ideal adalah 6 – 7 tarikan napas per menit.

3. Dekati subyek dengan lembut untuk melakukan by pass terhadap pikiran kritisnya. Goyang tubuh subyek dengan memegang dagunya. Goyangkan sedikit ke kiri dan kanan sambil mengucapkan kalimat berikut dengan mantap disertai nada suara rendah dan datar “Ini ….. (nama anda atau mama atau papa) yang bicara. Kamu bisa dengar ….. (saya, mama, papa) namun tetap tutup mata! Kamu bisa dengar ….. (saya, mama, papa) namun tetap tutup mata! Kamu bisa dengar ….. (saya, mama, papa) namun tetap tutup mata!”

4. Jika subyek tertidur sangat lelap kalimat di atas mungkin perlu diulangi beberapa kali  sehingga bisa menembus level pikiran bawah sadarnya. Lanjutkan “Jika kamu dengar gerakkan jari telunjuk atau ibu jari yang saya sentuh. Jika kamu dengar gerakkan jari telunjuk yang saya sentuh. Kamu bisa dengar ….. (saya, mama, papa) namun tetap tutup mata!”

5. Setelah itu bacakan sugesti yang telah anda susun tadi 3 atau 4 kali untuk memastikan sampai ke bawah sadarnya.

6. Lalu tutup dengan kalimat berikut “Kalau saya berhenti bicara maka kamu akan kembali tidur nyenyak seperti tadi. Kamu tidak akan mengingat apa yang baru saya sampaikan tapi kamu merasakan suatu perubahan dalam dirimu ketika bangun esok pagi dengan sangat segar. Sekarang tidurlah kembali dengan sangat nyenyak!”

7. Saat mengucapkan sugesti, hendaknya dengan suatu keyakinan bahwa apa yang kita ucapkan diterima dan dimengerti oleh anak. Keyakinan seperti apa yang saya maksud? Seyakin jika anda makan krupuk, maka krupuk tersebut pasti hancur didalam mulut anda.

8. Keesokan hari dan seterusnya berlakulah seperti telah terjadi perubahan (kelanjutan dari point no 7). Jika belum melihat perubahan nyata secara janganlah gusar dan berpikiran negatif. Biarkan proses perubahan terjadi di dalam lebih dahulu. Bila perlu anda ulangi hypnosleep lagi pada malam harinya dengan kata-kata yang sama.

9. Disamping sugesti yang diberikan lingkungan juga perlu dirubah untuk membantu perubahan anak serta memfasilitasi perubahan anak, lingkungan disini termasuk sikap ayah, ibu, pengasuh, serta. Misal anak suka berkata kasar, maka ciptakan lingkungan yang tidak ada lagi kata-kata kasar tersebut terucap.

10. Ketika ia mulai menunjukkan perubahan hindari penggunaan kata-kata “Kok tumben ya sekarang ngomongnya baik?” atau kata-kata semacam itu. Sebaliknya dukung dengan kalimat “Bagus makin hari belajar itu makin dapat berbicara dengan sopan ya?”

11. Untuk setiap kasus yang anda sugestikan beri waktu sampai terjadi perubahan baru beralih ke kasus yang lain.

Contoh sugesti untuk hypnosleep:

• Semakin hari belajar adalah kegiatan yang sangat menyenangkan
• Mulai besok dan seterusnya kamu akan mudah bangun jam 6 pagi.
• Semakin hari kamu makin sayang sama adik / kakak kamu.
• Mulai besok dan seterusnya mudah bagi kamu untuk belajar berhitung
• Semakin hari membaca adalah kegiatan yang menyenangkan.

Cara Jitu Menumbuhkan Semangat Belajar Pada Anak

Cara Jitu Menumbuhkan Semangat Belajar Pada Anak |  Nah, ini adalah tema yang sering ditunggu-tunggu oleh orangtua dan juga sering banyak dikeluhkan orangtua. “Kenapa anak saya ngga senang belajar, maen aja seharian”, keluh seorang Ibu yang hadir diseminar saya. Para pembaca, percayakah Anda bahwa kehidupan sejati kita manusia adalah seorang pembelajar? Tapi kita sering memberikan perlakuan yang tidak menyenangkan saat anak belajar (secara tidak sadar) bahkan dulu kita pun mungkin diberikan stimulasi yang salah sehingga belajar itu tidak menyenangkan.

Misalnya, saat anak kita bayi dan berumur 1 tahun. Dia ingin memasukan semua barang yang dapat ia pegang ke dalam mulutnya, benar? Nah yang kebanyakan orang lakukan saat itu adalah berkata “eh… itu kotor, ngga boleh” sambil menarik barang tersebut. Sebenarnya ini adalah perilaku dasar pada saat seorang anak belajar. Kemudian saat dia mulai bisa berjalan, mulai ingin tahu lebih banyak tentang lingkungan sekitar, semakin banyak larangan yang dikeluarkan oleh orangtua ataupun pengasuh. 

Mungkin karena lelah menjaga anak seharian, sehingga banyak larangan yang dikeluarkan. Padahal ini adalah keinginan mereka untuk tahu (belajar) lebih banyak, mengisi database di otaknya yang masih kosong dan perlu diisi.

Saat mulai bisa berbicara, bertanya ini dan itu. “Ini apa? Kenapa?” Jawaban yang diterima “lha tadi sudah tanya, tanya lagi dasar cerewet” mungkin saat itu pengasuh dan orangtua sedang lelah juga saat menjaganya sehingga malas dan capek untuk memberikan penjelasan dan ini adalah proses belajar seorang anak. Ada barang baru dirumah dan anak ingin memegangnya atau mengetahui lebih dekat, maka kita orangtua dan pengasuhnya menjauhkan barang tersebut darinya, dengan dalih nanti rusak karena barang mahal.

Dari sepenggal contoh diatas dimana ini adalah pengalaman nyata dari saya dan beberapa klien, siapakah yang membuat anak menjadi malas belajar?

Berikutnya ada seorang anak berusia 8 tahun, sebut saja Aji. Orangtuanya sangat mengeluhkan, bahwa anaknya tidak suka belajar dan sudah mendapat peringatan dari gurunya jika tidak ada perubahan sikap maka kemungkinan besar Aji tidak naik kelas. Saat bertemu, saya yakin Aji adalah anak yang luar biasa. Sesaat saya bertanya tentang hobi dan kesukaannya saat bermain, dengan cepat saya mengetahui anak ini luar biasa. Sebab setelah saya Tanya tentang hobinya ternyata sepak bola, dan tim kegemarannya adalah Arsenal (Liga Inggris). 

Dan Aji, hafal seluruh pemain inti dan cadangan Arsenal, berikut pelatih dan asistennya serta nomor punggung pemain, tanggal ulang tahun pemain serta daftar pencetak goal dan assist (pemberi umpan) dan point klasemen liga dan urutannya. Gila, luar biasa! (dalam hati saya) Ngga ada yang salah sama hardware (otaknya), tapi masalahnya sama Software.

Satu orang anak yang sama, otaknya kalau dibuat belajar pelajaran disekolah tidak berfungsi (berhitung, menghafal) tetapi hafal seluruh pemain Arsenal. Apa anak ini bodoh? Tentunya Anda sepaham dengan saya, jawabanya adalah tidak. Anak ini pandai luar biasa. Hanya saja salah perlakuan sehingga ia malas dan tidak suka belajar.

Lalu apa yang saya lakukan untuk mengubah agar software menjadi baik dan membuat anak ini agar mudah belajar?  Yang saya perbaiki orangtuanya dahulu, sebab untuk anak seusia Aji, jika terdapat masalah dalam hidupnya berarti orangtua yang akan membantu untuk mengatasi masalah anak tersebut. Saya mengajarkan bagaimana berkomunikasi dengan anak dan sifat dari pikiran anak, serta pentingnya menomor satukan cinta dalam mendidik anak, yang semuanya akan sangat panjang jika saya jelaskan disini.

Berikutnya adalah tips bagaimana agar, anak kita menjadi rajin dan mudah sekali belajar dan sekolah.

1. Saat pulang sekolah tanyakan “hai sayang, apa yang menyenangkan hari ini disekolah?” Otomatis otak anak akan mencari hal-hal yang menyenangkan disekolah dan ini secara tidak langsung akan memberitahu sang anak bahwa sekolah adalah tempat yang menyenangkan.

2. Saat anak tidur (Hypnosleep), katakan “makin hari, belajar makin menyenangkan”, “sama halnya dengan bermain, belajar juga sangat menyenangkan”, “mudah sekali bagimu untuk belajar (berhitung, menghafal dll)”.

3. Jelaskan manfaat dari pelajaran yang sedang dipelajari (sesuai dengan minat anak tersebut) misal: dengan mempelajari perkalian, maka saat liburan naik kelas nanti nanti kamu bisa menghitung berapa harga barang yang akan kamu beli di Singapore dan kamu bisa membandingkannya dengan harga di Indonesia. Jika kamu menguasai conversation dalam bahasa inggris maka kamu akan sangat mudah berkomunikasi dengan pelatih sepak bolamu yang dari Thailand.

4. Mintalah guru les pelajarannya (jika ada), sering-sering mengatakan bahwa anak kita adalah anak yang hebat dan luar biasa. Pujian yang tulus dan memompa semangatnya jauh lebih penting dari pada mengajarkan tehnik-tehnik berhitung dan menghafal  yang cepat. Mintalah bantuan orang-orang sekitar termasuk guru untuk meningkatkan harga diri anak kita.

5. Jika anak kita masih kecil dan masih suka dibacakan dongeng, bacakan dongeng dengan posisi memangku dia (dengan posisi yang nyaman, serta memudahkan kita orangtua untuk memberikan ciuman kasih sayang atau pelukan sayang) tujuannya agar anak mengkaitkan membaca buku dengan rasa cinta dari orangtua dan buku adalah hal yang sangat menyenangkan.

6. Gunakan surat rahasia dari orangtua kepada anak, kita bisa berkata “nak, Ibu telah meletakan surat rahasia buat kamu. Cuma kamu dan ibu yang tahu isinya. Ibu letakan dibawah bantal tidurmu, bacalah setelah makan ya”. Isinya bisa berupa kata-kata yang menyemangati anak dalam kegiatan belajar dan sekolahnya.

 

Tips Berpakaian Rapi Saat Wawancara Kerja

Tips Berpakaian Rapi Saat Wawancara Kerja

Penampilan merupakan salah satu kunci yang perlu diperhatikan ketika hendak melakukan wawancara kerja. Hal ini merupakan cara untuk menunjukkan kesan pertama yang baik. Semakin baik penampilan, maka Anda juga akan semakin percaya diri.

Berpakaian dengan rapi dan sopan juga dapat menunjukkan profesionalisme Anda. Sehingga memungkinkan untuk membantu Anda dalam mendapatkan pekerjaan. Seperti dikutip dari Stylish and Trendy, ada beberapa tips dalam berpakaian saat wawancara kerja yang perlu diketahui.

1. Hindari pemakaian parfum yang terlalu menyengat.
Parfum dengan aroma yang terlalu menyengat dapat membuat orang yang berada di sekeliling Anda termasuk si pewawancara merasa pusing bahkan alergi sekalipun. Jadi sebaiknya kenakan parfum secukupnya saja.

2. Hindari pemakaian sepatu yang terbuka, mewah dan mencolok.
Sebaiknya memakai sepatu kerja dengan hak tidak terlalu tinggi. Pastikan pula sepatu yang digunakan sesuai dengan warna dan model pakaian yang dikenakan.

3. Saat ingin melakukan wawancara kerja, jangan sampai memakai busana yang terlalu kasual.

Alangkah baiknya mengenakan busana berupa kemeja, rok dan blazer. Dengan memakai pakaian tersebut, Anda mengkomunikasikan kepada pewawancara bahwa Anda dewasa, profesional dan bisa menjadi anggota dari sebuah tim. Hindari juga pakaian yang terlalu ketat. Selain tidak nyaman, pakaian yang terlalu ketat juga tidak enak untuk dipandang.

4. Pastikan pakaian Anda serasi.

Cobalah untuk memilih warna yang netral seperti hitam, putih, biru gelap atau cokelat. Sebisa mungkin hindari warna yang terlalu cerah dan mencolok seperti pink dan merah menyala.

5. Tak sedikit dari Anda tentunya suka mengenakan perhiasan berupa cincin, kalung maupun gelang. Namun untuk wawancara kerja, sebaiknya tidak memakai perhiasan yang berlebihan, cukup kenakan satu atau dua cincin dan kalung yang simpel.

6. Sebaiknya saat wawancara kerja Anda tidak berlebihan dalam menggunakan make-up. Kenakanlah lipstik dan blush on dengan warna netral. Jangan sampai riasan wajah Anda terlihat seperti ingin pergi ke pesta.

7. Pastikan tatanan rambut Anda terlihat rapi dan konservatif.

Jika rambut Anda panjang, usahakan untuk dikuncir atau tersisir rapi ke bawah.

8. Kuku Anda rapi sebaiknya tidak kotor.

Sebelum memasuki ruang wawancara kerja, bercermin terlebih dahulu di toilet untuk memastikan tampilan Anda sempurna.

9. Jangan sampai Anda mengenakan pakaian yang terlalu seksi dan mini. Pakailah pakaian yang layak untuk dikenakan ke kantor.

10. Usahakan untuk rileks dan tenang ketika ingin masuk ke ruang wawancara kerja. Dengan begitu dapat membantu Anda terhindar dari perasaan gugup. Jangan lupa juga untuk selalu tersenyum.

Tips dan Cara Agar Tetap Fokus Bekerja

Tips dan Cara Agar Tetap Fokus Bekerja

Seringkali ketika kita bertekad menyelesaikan pekerjaan secepatnya, tiba-tiba terjadi sesuatu yang menyebabkan pemikiran dan perhatian kita tersita. Lima menit, sepuluh menit berlalu. Bahkan kadang-kadang sampai lebih dari satu jam.

Saat kembali bekerja, kita kehilangan konsentrasi dan harus berusaha mensinkronkan hati dan pikiran untuk memulainya, dengan kata lain tidak bisa tetap fokus di tempat kerja sehingga produktifitas berkurang.

Karena tidak mungkin menutup diri keluar meskipun kita sangat sibuk, maka keputusan untuk tetap fokus di tempat kerja berada di tangan Anda. Yakni temukan teknik yang tepat, tetapkan prioritas, dan berpegang teguh pada prioritas Anda. Jika Anda tidak ingin segera tau caranya, perhatikan beberapa tips yang membantu anda tetap fokus pada pekerjaan.

1. Berusahalah agar apa yang dilakukan inspiratif dan menyenangkan

Setiap pekerjaan penting atau rutin membutuhkan fokus yang lebih besar. Sebelum memulai sesuatu, tanyakan pada diri Anda mengapa Anda harus melakukannya. Dari jawaban tersebut, Anda tahu hasil yang diinginkan – dan dengan demikian Anda menghargai pekerjaan tersebut. Kemudian temukan cara untuk melakukan pekerjaan yang menyenangkan, biasanya pekerjaan ini membutuhkan kreativitas dan imajinasi. Hal ini akan lebih mudah membuat anda tetap fokus di tempat kerja.

2. Pilih kursi dan meja kombo

Banyak orang merasakan kerja fisik yang berat padahal sebagian besar waktu mereka duduk di belakang meja. Jangan kehilangan waktu yang berharga dan terganggu akibat ketidaknyamanan. Bila memungkinkan di tempat kerja, gunakan kursi yang ergonomis. Jika pekerjaan anda banyak menggunakan komputer, anda harus mengambil waktu beberapa menit dalam satu jam untuk merilekskan mata dan otot.

3. Pastikan Peralatan Kerja Anda terorganisir

Peralatan kerja yang tidak terorganisir dapat membuat anda terganggu. Agar tetap fokus di tempat kerja, susunlah peralatan kerja berdasarkan frekuensi penggunaannya. Peralatan yang jarang anda gunakan sebaiknya dijauhkan. Miliki tempat khusus untuk meletak makanan dan minuman, tas atau dompet, dan barang-barang pribadi lainnya. Tetapi hendaknya berada dalam jangkauan sehingga Anda bisa mengambil minum tanpa kehilangan fokus pada apa yang Anda lakukan.

4. Buat komputer Anda bebas gangguan

Hal ini sangat penting bagi Anda yang menggunakan PC dalam bekerja. Buat short-cut semua program yang rutin digunakan. Buat folder masing-masing dari file yang berhubungan dalam satu tugas. Kemudian memastikan PC Anda selalu bebas virus, karena begitu Anda kehilangan file tugas, maka kemungkinan besar Anda badmood dan akhirnya kurang berminat menyelesaikan pekerjaan.

5. Pastikan selalu ada air minum di dekat anda

Air minum tidak hanya sehat, tetapi juga menyegarkan. Setelah Anda merasakan tanda pertama kelelahan atau kelaparan, segelas air dapat membuat perasaan Anda lebih enak. Kemudian Anda dapat meneruskan pekerjaan atau mengerjakannya di lain waktu. Pastikan air minum Anda berada dalam jangkauan lengan. Dengan begitu Anda tetap fokus di tempat kerja tanpa harus menghabiskan beberapa menit untuk mendapatkan segelas air.

6. Bawa makanan ringan

Selain air, makanan ringan juga dapat membantu Anda disaat-saat anda merasa lapar sebelum waktu istirahat atau makan siang. Misalnya anda tidak sempat sarapan karena harus terburu-buru kekantor. Di sela pekerjaan, Anda dapat mengganti sarapan dengan makanan ringan.

7. Buatlah daftar tugas harian

Daftar tugas yang anda letak di atas meja kerja Anda (atau di tempat mencolok seperti di dinding) dapat membantu produktifitas Anda. Hindari menggunakan ponsel atau gadget jika tidak ada urusan penting, SMS dan email yang tidak penting tidak perlu segera dibalas.

Dengan menggunakan daftar tugas harian, anda luput dari kelupaan, bahkan Anda dapat menggunakan waktu lebih efektif.

8. Buat prioritas tugas-tugas Anda

Dua jam pertama di tempat kerja adalah saat dimana kebanyakan orang produktif. Hal ini karena semua energi masih tersimpan saat Anda baru memulai aktivitas. Jadi, kerjakan tugas yang lebih mendesak, sulit dan menantang pada jam-jam pertama, kemudian diakhiri dengan tugas-tugas rutin yang Anda rasa agak membosankan.

Metode tersebut membuat Anda tetap fokus di tempat kerja, tanpa menghabiskan waktu yang berharga untuk melakukan tugas yang Anda tidak suka. Jika anda membuat prioritas, maka Anda tidak akan stress dengan tugas-tugas penting di akhir pekan atau bulan.

9. Biarkan orang lain tahu disiplin kerja Anda

Jika Anda bertekad membuat disiplin pribadi di tempat kerja, biarkan orang lain tahu hal itu. Rekan kerja Anda akan membiarkan anda sendirian pada jam-jam di mana Anda berfokus pada pekerjaan. Ini benar-benar penting. Dan mereka akan tahu kapan Anda punya waktu luang, dimana Anda dan rekan kerja dapat berbicara selama periode tersebut. Anda tidak perlu khawatir akan hal ini, karena mereka juga menginginkan hal yang sama.

10. Gunakan situs jejaring sosial secara bijak

Situs jejaring sosial tidak dimaksudkan untuk anda periksa setiap saat. Jadi buat aturan bagi diri Anda untuk log in hanya jika ada waktu luang setelah tugas-tugas anda sudah beres. Memang, ada kecenderungan kuat untuk mengetahui update terbaru di situs jejaring sosial. Ada yang berpendapat bahwa membuka facebook dikantor pada jam-jam dimana orang mengalami kejenuhan dapat menggantikan peran kopi. Ngantuk dan jenuh bisa hilang segera. Jika hal ini berlaku bagi anda, gunakanlah jejaring sosial seperlunya, pastikan tidak menghambat produktivitas Anda.

Tips dan Cara Menghentikan Pertengkaran dengan Pasangan

Tips dan Cara Menghentikan Pertengkaran dengan Pasangan

Pertengkaran merupakan bagian dari setiap hubungan (atau paling tidak memang seharusnya ada). Belajar caranya bertengkar atau tidak setuju secara konstruktif adalah bagian penting dalam menjaga keberlangsungan sebuah hubungan. Tentu, membanting pintu dan tidak keluar dari kamar selama berjam-jam terdengar sangat lucu, dan ya, menginap di rumah saudara selama sepekan akan membuat Anda nyaman, namun kedua pilihan tersebut hampir tidak memberikan manfaat.

Berikut adalah 5 cara untuk berhenti bertengkar dan mulai berbicara, sebelum semuanya bertambah buruk.

1. Berbicaralah menggunakan kata “aku”

Ini adalah saran yang sudah kuno, namun bermanfaat. Menggunakan pernyataan dengan kata “aku” dapat membuat Anda terhindar dari perkataan yang membuat Anda menyesal nantinya, seperti, “Kamu sangat malas dan yang kamu kerjakan hanyalah menonton TV!” kemudian gantilah pernyataan itu dengan “Aku merasa terabaikan saat kamu tidak membantuku mengerjakan pekerjaan rumah.” Terasa berbeda bukan?

2. Hindari sikap kasar

Banyak dari kita mencoba dan menggunakan humor untuk meredakan situasi, memang hebat, hanya saja… Jangan menjadi kasar. Ketegangan masih tinggi, jadi apa yang Anda pikirkan tentang lelucon kasar soal perceraian bisa disalahartikan lewat cara yang salah.

3. Tidak merespon terkadang menjadi respon terbaik

Saat sedang marah, frustrasi, terluka, atau bahkan lelah, kita bisa dengan cepat tidak terkendali. Ketika Anda sedang tidak setuju dengan pasangan Anda dan merasa Anda akan lepas kendali, ingatlah bahwa terkadang hal terbaik yang perlu dilakukan adalah dengan tidak mengatakan apa pun. Selalu ada hari esok untuk mengatakan apa yang Anda rasakan dengan cara yang membangun ataupun bijaksana, yang langsung ke pokok permasalahan.

4. Selalu ada hari esok

Terkadang saat kita sedang bertengkar, kita merasa harus mengatakan semua kesalahan, atau melepaskan setiap rasa frustrasi yang kita rasakan sepanjang hubungan, karena kita berpikir bahwa pertengkaran ini merupakan satu-satunya kesempatan yang kita punya untuk mengungkapkan semuanya.

Hal itu tidaklah benar. Mungkin kita memang terbiasa tidak membuang waktu, namun dalam beberapa kasus, Anda perlu menundanya untuk esok. Atau pekan depan. Atau bulan depan. Manfaatkanlah waktu untuk berpikir mengenai apa yang ingin Anda katakan dan apa yang sangat mengganggu Anda, lalu ungkapkanlah (Anda pasti bisa melakukannya) saat Anda dan pasangan sudah siap untuk saling berbicara.

5. Ambil napas

Saran yang sudah basi. Namun menghirup napas dalam-dalam sebanyak 10 kali, sangatlah membantu Anda.